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生秀杰 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 妇科
月经周期是女性生理健康的重要指标之一,但有时候我们会发现,原本规律的月经突然变得“不守时”了,比如这次已经延迟了十多天还没有来。那么,月经延迟十多天没有来究竟是什么原因呢?
👉1、怀孕:对于育龄期且有性生活的女性来说,月经延迟最常见的原因就是怀孕。怀孕后,由于体内激素水平的变化,子宫内膜不再脱落形成月经。因此,如果月经延迟且伴有早孕反应如恶心、呕吐等,建议及时到医院进行妊娠试验。
👉2、内分泌失调:长期熬夜、情绪波动、压力过大等因素都可能导致内分泌失调,进而影响月经周期。内分泌失调会使卵巢分泌的雌激素和孕激素失衡,导致子宫内膜生长和脱落的时间发生变化,从而引起月经延迟。
👉3、妇科疾病:一些妇科疾病也可能导致月经延迟,如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。这些疾病会影响卵巢的正常功能,导致激素水平异常,从而影响月经周期。
除了上述原因外,还有一些其他因素也可能导致月经延迟,如过度节食减肥、过度运动等。这些因素都会影响身体的营养状况和代谢水平,从而影响月经周期。
🌝日常护理
✔️1、保持规律作息:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。
调节情绪:保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
✔️2、合理饮食:保证营养均衡,避免过度节食或暴饮暴食。
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