🌻脂肪肝的发病率年年攀升，其根源是不良的生活习惯，比如酗酒、久坐不动、高热量饮食等。轻度脂肪肝还有逆转的可能，但发展到重度脂肪肝时应积极治疗。🌈重度脂肪肝顾名思义肝细胞内脂肪堆积过多并且程度较重的病变，患者日常应以改变生活习惯和规范用药为主。🙏涉及到重度脂肪肝吃什么食物好的话题，我就详细说一说，让大家心中有数。
🥬1、新鲜蔬果
比如菠菜、西兰花、西红柿、苹果、洋葱等，其热量低且富含维生素、矿物质等，有助于调节脂肪代谢。
🍠2、粗粮
比如燕麦、玉米、大麦、小米等，其中富含膳食纤维，饱腹感强，辅助抑制脂肪合成。
🍗3、低脂、高蛋白食物
比如脱脂牛奶、瘦肉、鱼、虾等，这是典型的低脂、优质蛋白质的食物，有助于受损肝细胞修复。
对于脂肪肝的问题，一定要去医院做相关检查，这样才能如实了解病情，以便制定更为合适的治疗方案。
🎸1、体格检查
医生通过触诊和叩诊，能发现肝脏肿大或缩小、脾脏增大、叩击痛等。
🎸2、凝血常规检查
凝血因子大多在肝脏中合成，🎯此检查能判断患者的肝脏功能是否已对凝血产生了影响。
🎸3、肝功能检查
若合并脂肪性肝炎，大量肝细胞被破坏，会导致各种肝转氨酶持续升高、胆红素升高、白蛋白降低。
🎸4、超声检查
能判断肝脏是否存在脂肪变性，🎪评估脂肪变性的严重程度。
🎸5、肝活检
评估肝脂肪变性的程度，判断是否存在脂肪性肝炎、肝纤维化等。
如果大家还存在一些疑惑或有更好的意见，可以在评论区留言。🚨
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