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高绿芬 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
🔍外阴瘙痒，是许多女性面临的尴尬难题，尤其早晚时分更为明显，那种难以言喻的不适感让人总想伸手去挠。🤔这背后，往往隐藏着多种可能的原因，包括皮肤黏膜受到摩擦，细菌性阴道炎，过敏性皮炎等。
🎈1、皮肤黏膜受到摩擦：这可能是由于穿着化纤材质的内裤，其透气性不佳，对敏感的皮肤黏膜产生了不必要的摩擦。另外，使用过于刺激的洗护产品也可能直接对皮肤造成刺激，导致不适。
🎈2、细菌性阴道炎：当阴道内部的细菌环境失衡时，会导致阴道分泌物异常增多，这些分泌物可能外流至外阴区域，使外阴保持湿润状态。在这样一个潮湿的环境中，细菌和真菌容易滋生，进而引发外阴瘙痒、分泌物异味等不适症状。
🎈3、过敏性皮炎：外阴区域的皮肤相较于其他部位更为敏感，一旦接触到过敏原，即便没有明显的炎症反应，也可能因衣物摩擦、汗液积聚、洗涤用品残留等多重因素的刺激，而出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等过敏症状。
🎈另外，也可能是霉菌性阴道炎、单纯性外阴炎等原因引起，建议患者及时到妇科就诊，明确诊断，遵医嘱治疗。
🌿 日常调理：
1、注意卫生：经期勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，避免热水烫洗和肥皂擦洗。
2、穿着舒适：选择宽松透气的棉质内裤，避免紧身裤带来的摩擦和潮湿。
3、饮食调理：远离辛辣、海鲜等易致敏食物，多摄取富含维生素的蔬果。
记住，关爱自己，从关注每一个小细节开始！
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