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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
在我们忙碌而快节奏的生活中，身体偶尔的酸痛😖或许会被轻易地归咎于疲劳或姿势不当。但你是否曾想过，那些持续不断、尤其是清晨尤为明显的腰背痛，可能不仅仅是简单的劳累所致🧐？今天，就让我带大家一起深入探讨一个可能隐藏在背后的疾病——强制性脊柱炎，看看它的症状是否真的如我们所想的那般简单。
强直性脊柱炎，是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱和骨盆关节。🌟 它的症状可能包括：
1️⃣腰背痛：腰背痛是强制性脊柱炎最常见的症状，也是病情活动的指标之一。疼痛通常位于腰部、下背部及腰骶部，并可能随着病情的发展逐渐向上扩展至胸椎和颈椎，导致整个脊柱的疼痛和僵硬。这种疼痛在夜间或清晨最为明显，活动后会有所缓解。
2️⃣晨僵：晨僵是强制性脊柱炎的另一个典型症状，表现为清晨起床时脊柱的僵硬感，活动后可以逐渐缓解。晨僵时间的长短因人而异，但通常超过30分钟。
3️⃣骨附着点疼痛：肌腱和韧带疼痛和肿胀，这些附着点疼痛可能出现在足跟、足底、胫骨结节等部位。
4️⃣外周关节受累：约50%的强制性脊柱炎患者会出现外周关节炎，受累的关节以髋关节、膝关节和踝关节等下肢大关节为主。关节受累常表现为关节肿胀和疼痛，且多呈非对称性分布。
5️⃣全身症状：除了上述症状外，部分患者还可能出现全身症状，如发热、全身无力、视力下降、身体消瘦、贫血、恶心、呕吐等。此外，强制性脊柱炎还可能引起心脏、肺部和神经系统等多个系统的病变。
对于该疾病，医生一般会进行血液检测、X线、MRI等检查，并给予药物治疗或手术治疗等医学干预疗法，此外，日常生活中的小习惯也可以帮助改善症状，我给大家归纳了几点实用的措施：
首先，每天锻炼20-30分钟，如靠墙静蹲，可以帮助改善关节活动度和肌肉力量。🏋️♂️
其次，保持良好的姿势，定期进行适度运动，有助于减轻症状。🧘♀️久坐久站都是不可取的。
此外，寻求心理支持和教育对于患者及其家属同样重要，可以帮助他们更好地应对疾病。👨👩👧👦
虽然强直性脊柱炎是一种慢性疾病，但它并不是不治之症。🙅♂️ 通过积极的治疗和生活方式调整，许多患者都能够有效地控制症状，维持正常的生活和工作🏢。🏆 如果你或你周围的人正遭受这种疾病的困扰，请不要放弃，积极寻求医疗帮助，让我们一起走向健康的未来！🌈
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