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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
作为一种慢性炎症性关节疾病，强直性脊柱炎（AS）主要影响脊柱和骨盆关节，但也可能波及全身多个部位，导致关节肿胀疼痛、僵硬，给患者的日常生活带来诸多不便与痛苦😖。那么这个病又是什么引起的呢🧐，今天，我就跟大家聊一聊这个疾病的发病原因。
对于AS的发病原因，虽然医学界尚未完全揭开其神秘的面纱，但普遍认为其发病与多种因素密切相关。
首当其冲的就是遗传因素🧬，AS具有很强的家族聚集性，这与人类白细胞抗原B27（HLA-B27）基因密切相关。研究表明，携带HLA-B27基因的人群患AS的风险显著增加。然而，值得注意的是，并非所有携带该基因的人都会发病，同时也不是所有AS患者都携带此基因，这表明遗传只是众多因素之一。
另外，在我看来，生活中的一些不良习惯和环境因素也可能诱发AS。比如，长期居住在潮湿、阴冷的环境中，或频繁受到风寒湿邪的侵袭，都可能成为AS发病的诱因。某些微生物感染🦠，如泌尿生殖道沙眼衣原体等，也被认为与AS的发病有关。
然后，AS作为一种自身免疫性疾病，其发病与免疫系统的异常反应密不可分。当机体对某些微生物或自身组织产生异常免疫应答时，可能引发炎症，进而损伤关节和脊柱，导致AS的发生。
AS是一种慢性炎症，据我了解，目前也没有什么治愈的方法，一般就是针对发生的症状进行药物治疗、物理治疗，严重者可能需要手术治疗，从而达到缓解痛苦，控制病情的发展的目的。此外，通过调整生活方式，我们也可以改善症状，提高生活质量，以下是我为大家分享的几个简单却实用的生活改善方法：
1️⃣保持良好的居住环境🛌：尽量避免居住在潮湿、阴冷的环境中，保持室内通风干燥。选择适宜的床垫和枕头，以支撑脊柱的自然曲线，减少脊柱压力。
2️⃣规律运动：定期进行低强度的运动，如游泳🏊♀️、瑜伽🧘♀️和散步🚶♂️，有助于增强肌肉力量，提高关节灵活性，减轻炎症和疼痛。但切记避免剧烈运动，以免加重关节负担。
3️⃣保持良好的心态：AS不仅影响身体健康，还可能对心理健康造成冲击。学会压力管理，保持积极乐观的心态，对缓解病情、提高生活质量至关重要。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来减轻压力和焦虑。
总之，面对AS，通过科学的认识、积极的治疗和合理的生活方式调整，我们可以有效应对AS带来的困扰，让生活重新焕发光彩。希望我今天的分享对你有所获益，欢迎点赞👍、关注我❤️！
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