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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
若是血糖过高或者过低，都会对人体造成一定的危害。正常情况下，如果血糖值小于2.8mmol/l或者糖尿病患者的血糖值小于3.9mmol/l，就是低血糖，主要会损害到心脏与大脑，严重时甚至导致患者陷入低血糖昏迷状态。一般血糖值大于27.0mmol/l，就是血糖高的危急值，患者就会出现多饮、多尿以及囗渴等症状，严重的患者还会出现酮症，甚至出现酮症酸中毒昏迷或者高渗性昏迷。
血糖的标准值
1、空腹的全血血糖正常是在3.9~6.1毫摩尔/升之间，血浆的血糖基本为3.9~6.9毫摩尔/升才是正常的。
2、餐后的1小时进行检测，血糖6.7~9.4毫摩/升正常，如果偏高，不能超过11.1mmol/L。在餐后的2小时血糖基本都要≤7.8毫摩/升，正常人在餐后的3小时基本会恢复正常水平。
3、孕妇空腹的血糖不能超过5.1mmol/L。餐后的1小时不得超过10.0mmol/L。餐后2小时不得超过8.5mmol/L。
血糖不正常怎么办
1、患者在生活中必须改掉不良的习惯。肥胖患者必须进行减肥，如果长期血糖高，且伴有肥胖，那发展成糖尿病的几率会非常高。
2、在饮食上，不要吃太多热量高的食物，尽可能的控制饭量，让身体保持微饱的状态即可。
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