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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
不知道大家生活中有没有遇到过小腿胫骨疼的情况，这种疼痛不仅影响我们跑步，也可能威胁着我们的健康，那么，小腿胫骨疼到底是怎么回事呢？今天就让我们一起来揭开这个谜底。🌟
💖运动损伤：如果在运动的过程中，运动姿势不正确、方法有误或者运动强度过高，超出了小腿胫骨的承受范围或造成损伤，都可能导致小腿胫骨疼痛。
💖外伤：如果最近小腿部位受到外力冲击，导致胫骨部位发生软组织挫伤或骨折，可引发疼痛，通常会伴随肿胀、皮肤发红等表现。
💖骨质疏松：如果长时间挑食或者偏食，营养摄入不足，可能会影响骨骼的密度和韧性，可能导致骨质疏松，从而引发小腿胫骨疼痛。
💖下肢静脉曲张：血管形态的改变往往会阻碍下肢血液的正常流通，造成局部血液积聚，这种情况可能诱发小腿肌肉的痉挛反应，进而产生疼痛感。
▶️除此以外，感染、肿瘤等因素也可能导致小腿胫骨疼痛。
今天的分享就到这里，如果觉得对你有所帮助，不妨点赞转发，让更多的人关注自身健康！💪
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