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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
正骨作为中医骨伤科的一种传统治疗方法，凭借其独特的疗效，在缓解骨骼疼痛、恢复关节功能等方面展现出显著的优势。然而，正如任何医疗手段都有其两面性，正骨也不例外，既有其独特的好处，也存在一定的风险。
🌻一、正骨的好处
✔1、矫正骨骼畸形：正骨能够纠正因姿势不正、长期坐姿不当或运动损伤导致的骨骼畸形，如驼背、脊柱侧弯等。通过调整骨骼和关节的位置，帮助身体恢复正常的生理结构。
✔2、缓解疼痛：对于由骨骼错位、肌肉紧张或神经系统疾病引起的疼痛，正骨疗法通过调整骨骼位置、放松肌肉、改善神经系统功能等方式，有效缓解疼痛。例如，在腰椎间盘突出、关节炎等疾病的治疗中，正骨具有显著的疼痛缓解效果。
✔3、恢复关节功能：对于关节错位、韧带损伤等引起的关节功能障碍，正骨可以通过特定的手法，如拔伸、旋转、屈伸等，将移位的骨头或脱位的关节恢复到正常位置，并进行固定，促进关节功能的恢复。
🌻二、正骨的坏处
❌1、软组织损伤：若正骨手法不规范或力度过大，容易造成软组织损伤，导致疼痛、红肿等症状。对于这种情况，可以进行局部热敷缓解，或在医生指导下应用药物缓解症状。
❌2、关节紊乱：不标准、不到位或错误的正骨手法可能导致关节功能紊乱，骨错缝无法回到正常位置，出现关节弹响、疼痛等表现。
❌3、韧带松弛：长期频繁的正骨可能导致关节囊或韧带变得更加松弛，增加关节不稳定的风险，可能出现腿部发软、容易摔倒等情况。
那么，正骨后我们需要注意些什么呢❓以下是几点注意事项👇：
1、注意休息与恢复：正骨治疗后，患者应注意休息和恢复，避免剧烈运动和过度劳累，保持正确的姿势和体态。
2、定期复查：正骨治疗后应定期复查，确保治疗效果并预防复发。
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