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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
腰椎轻度滑脱通常是有过度劳损、局部创伤等原因引起的，患者可能出现局部发胀、疼痛等症状，此时需要通过这些方式治疗：
🌈1、腰部防护：发生腰椎轻度滑脱后，应使用腰围、支具等设备予以保护，以防止再次损伤，并且可以提供额外的支撑，稳定腰椎部位。
🌈2、使用药物：如果疼痛比较严重，可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以缓解局部肿胀以及疼痛的症状。
🌈3、物理治疗：可以通过局部热敷、红外线那个、烤电理疗等方式，促进局部的血液循环，缓解不舒服的症状。
在治疗过程中，患者也要注意以下护理，有助于促进疾病恢复：📣
☀1、调整饮食：平时要注意饮食清淡，可以多吃些鸡蛋羹🍳、南瓜粥等比较容易消化的食物，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
☀2、纠正不良习惯：要保持良好的生活习惯，避免久坐和久站，尽量减少弯腰，拿重物或者抬重物的行为。
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