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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
生姜,这一厨房中的常见食材,竟被传为治疗颈椎病的“灵丹妙药”?虽然生姜具有一定的消炎止痛作用,但其治疗颈椎病的效果仍需科学验证。接下来是我做出的详细解释:
因为颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,通常由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等多种因素引起。这些病理改变导致的颈椎病往往伴随着颈部疼痛、僵硬、活动受限、上肢无力、手指发麻等症状。生姜作为一种中药材,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效,对于因感寒、受凉所诱发的颈椎病,尤其是急性落枕的患者,可能有一定的缓解作用。然而,生姜不能作为药物治疗疾病,所以无法达到治疗颈椎病的效果。
为了缓解颈椎病引起的不适症状,我建议做好以下几点注意事项,能够减轻不良反应。
🍡1、纠正不良生活习惯:避免长期伏案工作、熬夜、低头玩手机等不良习惯,这些都会增加颈椎的负担。
🍡2、注意颈部保暖:寒冷天气时,要注意颈部保暖,避免局部受凉,以免加重颈椎病的症状。
🍡3、避免运动性损伤:在进行锻炼时,要做好热身运动,避免动作过大或不当导致颈部受伤。
今天的分享到此结束,希望对你有用,当然也建议多多转发,这样就能够帮助到更多的人。"
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