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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
颈椎痛是很多人都会遇到的问题，它不仅会给我们带来身体上的不适，还可能影响我们的生活质量。那么，颈椎痛该怎么治疗呢❓我们一起来了解一下吧。
1、保持良好的姿势😕
避免长时间低头看手机或用电脑，定时改变工作姿势，预防颈椎病的进一步发展。😷
2、药物治疗😒
遵医嘱用布洛芬片、盐酸乙哌立松片等药物改善，😃可以消炎、镇痛，缓解颈部肌肉的紧张状态，缓解颈椎痛的症状。
3、物理治疗😃
如红外线疗法，通过红外线照射，改善颈椎局部的血液循环，缓解疼痛。
除此之外，也可采取手术治疗，如前路手术、后路手术等。
颈椎痛通过规范治疗时也不可忽略日常护理，我们日常生活中要注意以下几点：
⭕️1、避免长时间低头🙅♀️，定时活动颈部。
⭕️2、选择合适的枕头和床垫🛏️，保证睡眠质量。
⭕️3、如果颈椎痛持续不缓解或加重，要及时就医👩⚕️。
🥰希望大家都能重视颈椎健康，远离颈椎痛的困扰！
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