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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
血压指的是血液在血管内流动时，对单位面积血管壁产生的侧压力。那么，血压多高需要吃降压药呢，今天一篇文章带大家了解：
一般来说，当血压持续达到或超过140/90mmHg，且反复测量均在此水平以上时，需要启动降压药物治疗。这是因为140/90mmHg是真性高血压的诊断标准，此时需要通过药物来控制血压，以防止高血压带来的各种并发症。然而需要注意的是，如果血压未达到140/90mmHg，但是已经出现了靶器官损害的情况，此时也需要遵医嘱使用降压药物进行治疗。
如果出现血压高的情况，日常护理是非常重要的，有助于辅助控制病情，例如以下几点：👇
⚡1、定期测量血压：定期测量血压可以及时了解血压的波动情况，有助于调整治疗方案和生活方式。
⚡2、适当运动：可以适当进行户外运动🏃♂，例如散步、慢跑等，有助于增强身体素质，可以降低血压。
⚡3、保持平稳的情绪：平时要保持心情平稳，避免有太大的情绪波动，以免对血压水平造成影响。
好了，上述就是我今天分享的内容，如果对你有帮助，欢迎点赞和转发，后续我也会分享更多有关健康的小知识哟。❣️
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