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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
口干舌燥虽然看似是一个小问题，但却可能给我们的生活带来诸多不适。那么，今天我就来为大家详细地说一说口干舌燥的原因。😃
1、缺水：如果饮水不足，身体会处于缺水状态，从而引起口干舌燥。😒尤其是在炎热的天气、剧烈运动后或者长时间待在空调房中，身体水分流失较快，更容易出现这种情况。💪
2、饮食因素：食用过多辛辣、咸、油腻等刺激性食物，会刺激口腔黏膜，导致口干舌燥。😣此外，饮酒、吸烟等不良习惯也可能会加重口干的症状。
3、口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会引起口腔不适，出现口干舌燥的症状。😖
此外还可能是自身免疫性疾病、内分泌疾病等原因导致，需进一步就诊，如体格检查、唾液腺功能测试等。💪同时戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入。还需要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。
口干舌燥虽然是一个常见的症状，但如果症状持续时间较长或者伴有其他不适症状，应及时去医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。💖
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