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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
生活中，意外总是无处不在，如果不小心发生了肋骨骨折😱，就要暂时停止活动，多休息了，那么，肋骨骨折后多久不能用力呢？让我们一起来了解一下。☀️
▶️肋骨骨折后，受伤区域往往伴随着剧烈的疼痛感，特别是在进行深呼吸或打喷嚏等动作时，疼痛会显著加剧。此外，骨折部位还会出现明显的肿胀和淤血现象，这些状况若发展到严重程度，还可能对呼吸功能造成不良影响，使患者感受到呼吸困难的困扰。
▶️患者早期要尽可能休息，避免活动，如果能够配合医生积极治疗，一般单纯的肋骨骨折6~8个月🕐可以基本愈合，此时患者可以正常活动，但还不能够提重物、剧烈活动。通常需要3个月以后，等待骨折断端完全稳定后，才可以正常用力。
在骨折早期恢复期间，患者要保持足够的耐心，尽量不要有弯腰的动作，可以多吃一些富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，有助于促进骨折愈合。💪
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