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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
👂耳朵软骨疼，顾名思义，是指位于耳朵内部的软骨组织出现疼痛感。这种疼痛可能由多种因素引起，不仅影响日常生活，还可能是潜在健康问题的信号。
🔍接下来，我来给大家进行原因分析：
1、皮肤感染：耳廓软骨表面的皮肤较薄，神经末梢丰富，一旦感染、疖肿或受伤，就会引发明显疼痛。
2、无菌性炎症：如强烈撞击或长时间压迫导致的软骨膜炎症，虽非细菌感染，但同样会引起疼痛。
3、细菌感染：耳廓软骨膜炎，细菌沿软骨表面蔓延，导致红肿、疼痛，需及时治疗以防畸形。
⚫此外，还有急性耳廓软骨膜炎、耳部神经性疼痛等原因引起，如果严重的话需及时到医院就诊。
🌿在日常生活上，还可以稍加调理，来缓解症状：
1、保持清洁：定期清洗外耳道，保持耳部干燥清洁，减少感染风险。
2、合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，有利于恢复。
3、充足休息：保证充足睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力。
💭我个人认为，耳朵软骨疼虽小，却不容忽视。及时识别原因，采取有效治疗，结合日常调理，方能守护我们的听力健康。希望能引起大家对耳朵健康的重视，让我们一起守护这份“听”的幸福吧！
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