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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
风湿性关节炎，这个听起来并不陌生的关节疾病，当风湿性关节炎出现之后，身体可能会出现多种不适，那么症状又有哪些？请往下看：
☀️1、关节僵硬：在患病过程中可能会导致关节组织出现僵硬情况，通常发生在早晨起来后，会持续数小时。
☀️2、关节疼痛：在患有风湿性关节炎期间，可能还会导致关节组织发生剧烈疼痛，特别是潮湿或过度劳累后，疼痛会比较明显。
☀️3、关节肿胀：不及时治疗炎症可能会进一步加重，导致关节腔内形成积液，出现关节肿胀。
出现风湿性关节炎后一定要及时治疗，日常的注意事项也需要牢记于心，如下：
🔔1、注意关节保暖：注意关节的保暖情况，不要待在寒冷潮湿的环境下，必要时可以佩戴护膝。
🔔2、注意饮食：建议以清淡饮食为主，可以多吃高钙食物，比如奶酪、瘦肉等，为身体补充钙元素。
🔔3、避免剧烈运动：日常中也要避免做剧烈运动，比如下蹲、跑步等，以免增加关节负担，不利于病情恢复。
如果你也患有风湿性关节炎，这篇文章可以阅读一下，对你会有一定的帮助，也可以转发给身边有需要的小伙伴。
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