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李涛 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
相信很多人都有过膝盖不舒服的症状，如果病情比较严重，还可能会对正常的生活造成影响。我也时常被人问起膝盖不舒服应该在医院挂什么科，今天我便汇总一下分享给大家。👇
🌈1、骨科：如果膝盖不舒服主要表现为疼痛，可能是过度劳累、肌肉拉伤等原因引起的，此时需要到医院的骨科就诊。
🌈2、风湿免疫科：如果伴有晨僵、关节疼痛反复发作以及关节肿胀变形的情况，并且症状在天气变化或者劳累后加重，可能是风湿性疾病导致的，所以应该到风湿免疫科就诊。
🌈3、普外科：如果是外伤或者暴力撞击导致的，并且伴有明显疼痛、肿胀的症状，应该到普外科就诊。
当然，如果出现膝盖不舒服的症状，日常护理是非常重要的，有助于缓解不适症状，这里给大家分享一份日常护理指南吧：📣
🌻1、控制体重：如果体重过重，可能会增加膝关节的负担，从而加重不适症状，也要注意控制体重。
🌻2、适当运动：可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等，有助于增强膝关节周围肌肉的力量以及稳定性。
🌻3、避免久坐：避免长时间保持同一姿势，平时可以适当进行膝关节的活动，促进局部血液循环，缓解不适症状。
好了，上述就是我今天要分享的内容，如果对你有帮助，欢迎点赞和转发，后期我也会分享更多健康以及疾病预防的小知识哟。💖
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