-
-
石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
对于成年人来说，睡眠主要是为了恢复身体的能量，以便在清醒时拥有良好的记忆力、判断力和精神状态。而对于儿童来说，睡眠更为重要，睡眠能提高儿童的智力，促进智力发展。研究证明，睡眠质量较好的儿童智商发展得也比较好。对于年龄较大的儿童来说，睡眠能促进记忆、创造力发展，并让孩子有良好的精神状态。
娃娃睡觉不踏实是什么原因：
1、饥饿：这种情况在新生儿和月龄三个月以内的宝宝身上比较常见，低幼龄的宝宝需要特别的护理，并且这时候的宝宝无法用语言表达，一旦吃不饱，睡觉时感觉饿容易辗转反侧，甚至大声哭闹。
2、缺钙：缺钙是导致婴幼儿睡眠不稳的常见因素之一。血钙减少会让大脑的自主神经兴奋性增加，容易让宝宝在夜间醒来，出现烦躁和睡眠不安定等情况。
3、尿尿：宝宝的尿布太湿或太紧，会让宝宝觉得不舒服，有些宝宝想尿尿时又不愿意尿在尿布上，也容易表现出睡觉不踏实。
娃娃睡觉不踏实怎么办：
1、督促宝宝养成规律的睡觉习惯：家长要让宝宝从小形成固定的生物钟，这样晚上就能安稳的睡一整晚，并且可以让宝宝通过白天的小睡来补充睡眠。
2、家长要控制好宝宝起居室的光线和声音，利用光线和声音来促进宝宝生物钟的形成，让宝宝通过明暗的对比来分辨白天和黑夜、清醒和睡眠的区别。
-
-
五个月的宝宝睡觉不踏实怎么...
刘艳薇 主治医师
-
-
新生儿晚上睡觉不踏实易醒易...
杨明 主任医师
-
-
宝宝老是哭闹睡不踏实怎么回...
欧阳学认 主治医师
-
-
老人白天睡觉晚上不睡觉什么...
漆微韡 主治医师
-
-
小孩熬夜不睡觉的危害
张费通 副主任医师
-
-
宝宝哭闹不睡觉的原因
张费通 副主任医师
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管疾病、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
睡觉不踏实怎么调理
患者睡觉不踏实，也就是出现了睡眠质量低下、睡眠深度较浅这样的现象，大脑皮层神经细胞可能处于一种相对比较兴奋的状态，无法进入慢动相睡眠。这种情况，睡眠质量是很不高的，可能患者同时还有多梦的症状。如果短期... 详细»
-
-
小孩晚上睡觉不踏实
小孩子的睡眠关乎自身的发育，是非常重要的。若是孩子每天晚上睡觉老是不踏实，父母需要半夜起来安抚孩子，这样影响到了睡眠，对隔天的工作生活都有很大的影响。当然，孩子睡眠不踏实有多种原因和改善方法。 详细»
-
-
5个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么办上睡觉不踏实
5个月的宝宝出现睡觉不踏实，可能有以下原因，一是由于外部环境影响。二是由于宝宝本身的不舒服现象。建议家长观察宝宝的身体是否有其他症状，并注意以合理的方式加以改善。当宝宝睡觉时，为宝宝创造了良好的睡眠环... 详细»
-
-
宝睡觉不踏实怎么办
宝宝睡觉不好，必要时需要到小儿神经内科进行相应的咨询的，出现这种情况可以做以下的处理的。第一，要想一下在睡觉之前是不是儿童吃得过多的或者过少，如果太饱或者是太饿都会导致晚上睡觉不踏实的，一定要注意睡前... 详细»
-
-
小孩睡觉不踏实怎么回事？
小孩睡觉不踏实可能是环境因素、缺乏安全感、消化不良或缺钙等原因引起的。1.环境因素：小孩睡觉不踏实可能由于环境比较噪乱、室内温湿度不适宜造成的。一般建议睡觉时尽量选择温度舒适，安静的环境，有助于孩子睡... 详细»
公众号
头条号
百家号