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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
血压低在生活中比较常见，尤其是不少女性都会面临这样的问题，今天我们就来了解一下女性血压低的原因。☀️
🍀体质：和男性相比，女性天生体质比较弱，不少女性身材比较瘦小，血管的舒张和收缩功能较差，这就导致容易出现血压偏低的情况。
🍀内分泌：女性在月经期、孕期和哺乳期激素水平会出现变化，这也会对血压造成影响，可导致血压下降。而且女性在月经期会失血🩸，使血容量减少、血压偏低。
🍀营养：不少女性都有身材方面的焦虑，如果长期节食导致营养摄入不足，在缺乏蛋白质、维生素等营养物质的情况下，身体虚弱时也会导致血压降低。⬇️
🍀疾病：此外，女性血压偏低也可能和一些疾病有关，比如甲状腺功能减退、低血糖、心脏疾病等，都可能导致血压下降。
知道了这些，我建议女性朋友们在生活中一定不要过度节食，要合理饮食，保障营养均衡，多吃蔬菜水果🍓和鱼肉等富含蛋白质、维生素的食物，同时适当运动增强体质，这些都有利于我们保持健康的体魄。💪
希望今天的科普能让女性朋友们对血压低有更全面的了解，大家别忘了点赞转发，让更多的女性引起警惕，远离疾病、永葆健康！❤️
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