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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
🏃♂️肋骨骨折是常见的胸部损伤，大多数是由暴力外伤所致。多发肋骨骨折是指两根或两根以上的肋骨骨折，此患者除了积极配合医生治疗外，还应加强生活护理，以促进身体康复，恢复正常的生理活动。🙅♂️我总结了以下几个护理措施，希望能帮助到大家。
🔊固定好骨折部位
一般使用多条带胸布、弹性胸带、胶布等，能有效固定肋骨，减少骨折断端的活动和对肺胸膜的刺激，防止胸壁塌陷而引起呼吸功能障碍，同时也能控制反常呼吸。适当的拍打患者后背，有助于排除痰液，但不要叩击过猛或叩击肋骨骨折处及周围，以免造成二次损伤。
🔊适度活动
随着身体康复，先在床上进行肢体活动和肺部功能性活动，比如适当抬腿、吹气球等。每日应适当晒晒太阳20~30分钟，能促进体内维生素D3的合成，有助于人体对钙的吸收。
🔊合理饮食
适当吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如牛肉、牛奶、新鲜蔬果等，能为身体提供所需营养，促进机体康复。
为能让患者尽快恢复，日常还需做好以下几点：
💚适当冰敷
当出现疼痛时，可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷，每次冰敷15分钟，每隔30分钟进行一次，直到疼痛有所缓解为止。
💚加强清洁
患者多数情况下需长期卧床休养，因此应做好卫生清洁工作。特别是受压迫部位的皮肤应定期清洁，床单被罩勤换洗，能防止褥疮发生。
💚定期复诊
严格遵循医嘱定期去医院复查，复查项目有X线、超声检查等，能更好的了解病情恢复情况。
希望所有的患者都能早日康复，确保一生健康平安。⭕️⭕️
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