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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 运动医学科
👍当大拇指出现腱鞘炎时，常有疼痛感，影响拇指活动。虽然目前没有最快的恢复方法，但综合治疗可加快恢复速度，具体治疗方法如下:
🌹1、一般治疗：应减少大拇指的使用，尤其避免重复性动作，必要时制动，使大拇指充分休息，可防止病情加重。
🌹2、物理治疗：对患处进行热敷、按摩，可促进血液循环，缓解疼痛、肿胀感。
🌹3、药物治疗：疼痛明显时，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体类抗炎药，抗炎镇痛。
🌹4、康复治疗：通过伸展运动、力量训练等康复锻炼，放松紧张的肌肉和肌腱，增加关节活动度。
🌹5、手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如经皮腱鞘切开术、内镜下腱鞘切开术等。
👍这里还要强调一点，虽然大拇指腱鞘炎看似一个小问题，若不及时治疗会带来严重危害，一旦患病应及时就医。平时应避免过度用力抓握和扭转物品，以免诱发或加重腱鞘炎。👍
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