有些宝宝一到晚上就精力旺盛，不想睡觉，特别是2岁的宝宝，已经会说话、会走、会跳，一到晚上就爱跟父母说话，在床上翻来覆去不愿意睡觉。宝宝晚上不睡觉会影响生长素的分泌和身体发育，给家长带来很大困扰。
2岁宝宝很晚不睡觉的原因
1、宝宝身体不舒服，例如体温过高或过低、胀气、便秘、吃太饱等。
2、身体有寄生虫，如蛲虫在夜间蠕动到肛门处，导致宝宝难以入睡。
3、缺乏维生素、微量元素等。如血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，缺锌引起嘴角溃疡，缺钙导致卤门闭合不好。
4、白天睡眠时间长，或睡前玩得太兴奋，导致难以入睡。
让宝宝晚上正常入睡的小妙招
1、白天不要让宝宝睡太久，建议中午午休一段时间，但做好不要超过2小时。
2、白天让宝宝多进行游戏玩耍，多消耗体力，晚上才有睡觉的意识和欲望。
3、保持睡眠环境的安静。
4、睡前不要给宝宝吃太油腻或不容易消耗的食物，肠胃负担加重，宝宝难以入睡。
5、待宝宝去医院进行微量元素的检查，适当给宝宝补充微量元素。
6、可通过观察或询问宝宝是否身体不适，如果是身体疾病，应及时治疗和缓解症状。
等宝宝稍微大一点，建议和宝宝分床睡或分房睡，避免大人睡觉压到宝宝，且宝宝独立睡觉时干扰更小。
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