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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科
腱鞘炎是一个听起来比较陌生的医学名词。许多小伙伴们对腱鞘炎的背后形成原因还不是特别了解，那么今天就一起来探讨一下腱鞘炎是怎么形成的吧！
🌟1、慢性劳损：我认为，我反复进行关节方面的活动，比如织毛衣、洗衣服等，那么这个时候肌腱与腱鞘局部可能会过度摩擦，增加腱鞘炎的发生概率。
🌟2、先天性肌腱异常：我也认为，当肌腱先天发育异常时，那么患有腱鞘炎的概率也会大大提高哦。
🌟3、外伤：其实外伤也可能会引起腱鞘炎。这是因为外伤后会使腱鞘部位受到严重创伤，这时腱鞘炎便可能找上门。
除此之外，腱鞘炎也可能是腱鞘组织出现了感染现象引起的，比如细菌感染，一定要及时治疗哦。在患有腱鞘炎过程中也有许多的注意事项，需要好好关注一下：
✔️1、观察病情：建议在患有腱鞘炎过程中，一定要多多观察病情患者情况，比如手腕部位是否疼痛、肿胀、僵硬等，方便制定与其他的治疗措施。
❌2、避免剧烈运动：平时生活中呢，也要避免做一些剧烈运动，比如长时间打键盘、织毛衣等，以免增加手腕处腱鞘的负担，从而出现身体不适哦。
腱鞘炎虽小，却不容忽视。它提醒我们要关注身体的每一个细微变化，要学会倾听身体的声音哦！如果你也会有腱鞘炎，那么可以对这篇文章点赞加关注哦。
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