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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
💩在肿瘤治疗过程中，化疗是一种常见的手段。然而，化疗常常会带来一些副作用，其中便秘就是让比较苦恼问题之一。今天，我们就来探讨一下化疗后便秘是怎么回事？
在化疗后出现便秘，从临床经验来看，一般是因为运动量过少、饮食结构改变以及化疗药物的副作用引起。
1⃣运动量减少：化疗后身体虚弱，活动量减少，也会影响肠道蠕动。在身体允许的情况下，适当增加运动量，如散步、瑜伽等。
2⃣饮食结构改变：化疗期间食欲可能下降，饮食中膳食纤维摄入减少，容易引起便秘。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，每天多吃苹果、香蕉、猕猴桃等食物。
3⃣化疗药物副作用：某些化疗药物会影响胃肠道的蠕动，导致便秘。可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进肠胃。
除以上原因也有可能是心理压力过大、甲状腺功能减退症、糖尿病等因素引起。长期便秘就需到医院进行相关检查，如粪便检查、结肠镜的检查，判断病因后遵医嘱治疗。
我想对一些化疗的人群特别强调一些注意事项。
🚽每天定时排便，不要憋便。
😃减少压力和焦虑，对肠道功能也有好处。
🥗化疗后便秘虽然让人困扰，但只要我们采取正确的方法，是可以有效缓解的。如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞收藏或留言分享你的经验哦！
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