-
-
涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
🏃♂️你是否曾在剧烈运动后，发现尿液变成了茶色？这一现象可能让你感到惊讶甚至担忧。别担心，今天我们就来探讨一下这背后的原因。
💦尿液浓缩：当你进行剧烈运动时，身体会大量出汗以调节体温，这会导致体内水分迅速流失。如果此时没有及时补充水分，尿液就会变得浓缩，颜色也会相应加深，呈现茶色或深黄色。这是身体自然的生理反应，通常不需要过于担心。👨⚕
💪肌红蛋白尿：剧烈运动时，部分横纹肌可能会发生溶解，导致肌红蛋白从肌肉中释放到血液中。当肌红蛋白浓度超过肾脏的回吸收能力时，就会随尿液排出，形成肌红蛋白尿，使尿液呈现茶色或酱油色。🔔
🩸血红蛋白尿：虽然相对少见，但剧烈运动有时也可能导致血管内溶血，使血红蛋白进入尿液。血红蛋白尿同样会使尿液颜色加深，呈现出浓茶色、葡萄酒色或酱油色。这种情况往往伴随着一定的症状，如乏力、黄疸等，需要及时就医检查。🩸
🔍此外，还有一些其他因素也可能导致尿液呈茶色。例如，运动前饮水不足可能导致尿液在膀胱内滞留时间过长而进一步浓缩；服用某些药物或食物也可能影响尿液颜色；以及某些遗传性疾病或肝脏疾病也可能导致尿液颜色异常。🌼
🏥当发现剧烈运动后尿液呈茶色时，我的建议是首先要观察自己是否有其他不适症状。如果没有明显不适，可以尝试通过增加饮水量来稀释尿液并观察颜色是否恢复正常。如果尿液颜色持续异常或伴有其他症状，应及时就医进行尿常规等相关检查，以明确病因并接受针对性治疗。👩⚕️
💡总之，剧烈运动后尿液呈茶色可能是由多种原因造成的。了解这些原因有助于我们更好地关注自己的身体状况并采取相应措施来保护健康。记得在运动时及时补充水分并注意身体的变化哦！🌈
-
-
浙江省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：泌尿及男生殖系肿...
-
-
浙江省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：肾、膀胱和生殖器...
-
-
云南省滇南中心医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科疾病
-
-
云南省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长擅长泌尿及男...
-
-
云南省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿系、男性...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科常见疾病...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿肿瘤的微...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：前列腺癌、膀胱癌...
-
-
运动后尿液很黄怎么回事
运动后尿液很黄，可能是由于运动时通过呼吸，身体会出大量的汗，而体内有效血容量会减少，会通过肾脏形成的尿量减少，属于正常的现象，只要不是长期性或者没有其它症状，就不用特别多担心，不用特殊检查和治疗。如果... 详细»
-
-
尿液非常黄，尿液非常黄
水喝少可能会导致尿道炎的主要原因是因为尿液浓缩。当人体缺乏足够的水分时，尿液会变得浓缩，其中的废物和细菌也会更容易凝聚在一起，增加尿道受感染的风险。当尿液浓缩时，其中的细菌更容易在尿道内繁殖生长，引发... 详细»
-
-
尿液检查
尿液检查可以提供许多有关我们身体健康状况的信息，例如肾功能、糖尿病、泌尿系统疾病等。因此，在这种情况下，尿液检查是很有必要的，正常情况下无需过度害怕。尿液检查通常包括外观、化学成分和显微镜检查几个方面... 详细»
-
-
尿液黄色
尿液的颜色可以受到多种因素的影响，如饮食、脱水、疾病等，以下是可能的原因和建议。首先，饮食可能是导致尿液变黄的主要原因之一。如果摄入大量含有类胡萝卜素的食物，尿液可能会变得更加深黄色。还有，大量饮用含... 详细»
-
-
尿液浑浊和尿液酸碱性是什么
尿液浑浊和尿液酸碱性可能是由于多种不同的原因引起的，在这里将分别讨论这两个问题。首先，尿液浑浊可能是由于多种原因导致的，其中最常见的原因包括蛋白质、细菌、血液或白细胞等物质的存在。蛋白质在尿液中的过多... 详细»
公众号
头条号
百家号