-
-
王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
🏃♂️💪在青春的跑道上，你是否曾被膝盖下方的疼痛绊住了脚步？有的人可能会突然间出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等各种问题，那可能就是胫骨结节骨骺炎在作祟！今天教你如何应对。🏃♂️💪
胫骨结节骨骺炎怎么治？💊💉以下这几种方法相对来说比较好：🧊
1、物理疗法：热敷能放松肌肉，促进局部血液循环，加速炎症物质代谢；电疗通过电流刺激，不仅缓解疼痛，还促进组织修复；超声波疗法则利用其深层穿透力，促进深层组织愈合，减少疤痕形成，加速康复进程。🔥🔋
2、药物治疗：布洛芬和对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药快速缓解轻至中度疼痛，同时具有一定的抗炎作用。对于重度疼痛，医生可能会开具更强效的止痛药或推荐局部注射皮质类固醇，直接作用于病灶，快速减轻炎症与疼痛。💊💉
3、康复训练：在疼痛与肿胀得到有效控制后，个性化康复训练计划至关重要。通过渐进式拉伸增强肌肉柔韧性，避免再次受伤；强化训练则增强腿部肌肉力量，支撑关节；平衡练习提升身体稳定性，预防跌倒。这些训练共同促进腿部功能的全面恢复。🏋♂️🧘♀️
4、手术治疗：在极少数情况下，当非手术治疗手段无法有效缓解患者症状，如严重的骨刺压迫神经或软骨严重磨损影响生活质量时，手术成为必要选择。手术可能包括去除骨刺、关节镜清理术或更复杂的关节置换术，旨在直接解决病因，恢复关节功能。🔪🏥
💖💪胫骨结节骨骺炎虽常见，但通过合理的治疗与预防，我们完全可以战胜它！记得给膝盖足够的休息时间，科学运动，让成长之路更加顺畅无阻！🏃♂️💨如果你或身边的人也曾受过胫骨结节骨骺炎的困扰，不妨分享这篇文章，让更多人了解如何应对与预防吧！👍💖💌
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：颈椎病腰椎间盘突...
-
-
胫骨结节骨骺炎怎么治
胫骨结节性骨骺炎又称胫骨结节性骨软骨炎、胫骨结节性骨软骨炎、胫骨结节性骨骺无菌性坏死。一般认为胫骨结节骨骺是髌腱牵引下急性或反复慢性损伤的结果。骨骺发育异常应是骨骺炎和骨骺软骨坏死的基础。 详细»
-
-
胫骨结节骨骺炎怎么治疗
胫骨结节骨骺炎一般是由于儿童的骨骺没有闭合，由于长期的牵拉，影响身体的血液循环，导致胫骨结节发生缺血坏死而出现的骨骺炎。骨骺炎的治疗主要是以减少运动量为主，等到儿童停止发育，骨骺闭合以后，症状自动缓解... 详细»
-
-
胫骨结节骨骺炎怎么做
胫骨结节骨骺炎又称骨软骨炎、胫骨结节骨骺炎、无菌性坏死、牵引性骨骺炎。股四头肌非常发达，而这个肌肉是以髌腱的方式止点于胫骨结节。由于在18岁之前骨骺线并没有完全闭合，并不是特别牢固，在运动量大的情况下... 详细»
-
-
儿子得了胫骨结节骨骺炎怎么治疗
胫骨结节骨骺炎是一种常见的儿童骨骼疾病，通常发生在10-15岁的男孩身上。这种疾病的主要症状是膝盖下方的疼痛和肿胀，可能会影响孩子的日常活动和运动能力。治疗胫骨结节骨骺炎的方法包括以下几种：1.休息和... 详细»
公众号
头条号
百家号