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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
相信大家对血糖高并不陌生，是指血液中的葡萄糖含量高于正常值，可能出现口渴、尿频等症状，血糖高患者是否能吃柚子呢，今天我便为大家分享一下。
1、血糖控制好，可以吃：柚子属于一种日常生活中比较常见的水果，含糖量比较低，并且富含维生素C和生物活性物质，可以补充身体所需的营养对身体有益。血糖高患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃，不会对血糖造成影响。
2、血糖控制不好，不可以吃：如果患者的血糖不稳定，并且血糖值明显高于正常值，此时不可以吃柚子，可能会使血糖增加，可以选择黄瓜、西红柿等食物替代。
血糖高患者在注意饮食的同时，日常护理也是非常重要的，例如以下几点：
1、适当运动：可以适当进行有氧运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于促进身体的新陈代谢，并且可以增强体质。
2、定期监测血糖：要定期监测血糖水平，可以了解血糖的波动情况。
3、心情舒畅：要保持心情平稳，避免有太大的情绪波动，以免影响血糖水平，可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。
最后我想强调的是，平时患者要注意观察身体，如果出现不适症状，及时到医院就诊。上述就是我今天的分享，如果对你有帮助，快动动发财的小手点赞和收藏吧。
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