关节炎似乎成了不少人的“隐形杀手”，悄悄侵蚀着我们的生活质量。那么，关节炎究竟是如何引起的？又有哪些不容忽视的症状呢？今天，我来详细揭秘，并教你如何守护关节健康！👇
关节炎的原因有哪些？具体如下：
1. 免疫系统紊乱： 🔥 比如类风湿性关节炎，就是由于免疫系统异常，产生了类风湿因子等自身抗体，导致关节滑膜发炎、肿胀，最终引发关节炎。
2. 高尿酸血症： 🍲 海鲜、肉类和啤酒，背后可能隐藏着高尿酸血症的风险，当体内尿酸浓度过高时，会析出结晶并沉积在关节内，引发痛风性关节炎。
3. 感染与损伤： 🦠 细菌、病毒等病原体，以及外部力量的冲击和扭曲，都可能成为关节炎的诱因。比如细菌性关节炎、结核性关节炎等，都是病原体通过血行传播至关节滑膜引起的。而运动伤害、事故和跌倒等，也可能导致关节组织损伤，进而引发关节炎。
关节炎的常见症状如下：🚨
1. 关节肿痛与僵硬： 😣 关节炎最常见的症状就是关节肿痛和僵硬，尤其是早晨起床时，关节僵硬感尤为明显，持续时间可能超过30分钟。
2. 皮肤发红与灼热： 🔥 关节组织发炎后，局部毛细血管会充血，导致皮肤发红、灼热。
3. 肢体活动受限： 🚶♂️🚫 关节炎会导致关节软骨和韧带受损，使关节活动变得困难。
4. 骨骼畸形： 🦴 长期关节炎可能导致骨骼和软骨损伤，最终形成畸形。不仅影响美观，更严重影响关节功能。💪
面对关节炎的威胁，并非束手无策。保持适度的体重、进行合理的锻炼、避免过度使用关节、注意关节保暖。一旦发现关节炎的症状，应及时就医，接受科学的治疗和关节保护措施，以减轻疼痛、改善功能，提高生活质量。点赞关注，让我们的健康建议伴你每一天！☀️
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