🌸 月经，作为女性生理周期中的重要一环，女性正常月经总量为20-60ml，当女性每次月经周期的总经血量少于5ml，或行经两天即干净或点滴即净则属于月经量少。量的多少往往能反映出身体的健康状况。而量少的原因可能由多种原因引起。✨
荷尔蒙波动💔
荷尔蒙是调节月经的幕后英雄。雌激素和孕激素的失衡，尤其是雌激素水平下降，会直接影响子宫内膜的厚度，导致月经量减少。这种情况可能发生在青春期、围绝经期或是由于生活压力、情绪波动引发。
营养不足🥗
饮食不均衡，缺乏铁、维生素等关键营养素，会影响红细胞的生成和血液循环，进而减少月经量。长期节食或饮食结构单一的女性尤其需要注意。
药物影响💊
部分女性在服用某些药物的时候，如避孕药、抗肿瘤药物也可影响激素分泌，导致月经量减少。
子宫内膜问题🏥
子宫内膜的病变，如子宫内膜炎、子宫内膜结核或宫腔手术后的损伤，都可能影响内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。
卵巢早衰🌸
卵巢是女性的性腺，负责分泌雌激素和孕激素。卵巢早衰意味着卵巢功能提前衰退，雌激素分泌减少，进而影响月经量。
心理因素😔
长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪，也可能通过影响神经内分泌系统，间接导致月经量减少。
👒面对月经量少的问题，不必过分恐慌，但也不可掉以轻心。必要时寻求医生的帮助，💪记得，关爱自己，从了解身体的每一个细微变化开始！💖
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