血糖64毫摩尔每升绝对不正常，正常的空腹血糖水平从3.9 毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升。餐后两小时，血糖水平达到最高水平，但同样的正常水平没有超过11.1 毫摩尔每升。血糖64 毫摩尔每升高，这比正常高得多，则被认为是糖尿病，并且容易引起糖尿病高渗性昏迷。这种情况需要及时处理，最好去医院治疗，输液补液，以降低渗透压。如果晚去看医生引发酮症酸中毒，也是非常致命的。
一、血糖64注意什么问题
如果采血后空腹血糖达到6.4摩尔/升，考虑到空腹血糖受损的存在，建议餐后两小时检查血糖。如果饭后两小时血糖正常，则认为是单纯的空腹血糖受损。如果餐后两小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，则认为存在异常的糖耐量。如果饭后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升，则可能存在糖尿病。
二、预防高血糖的方法
1、不要吃太多成熟的水果，水果的成熟度越高，糖的摄入量越高，就越容易引起高血糖。
2、坚持合理饮食，清淡饮食，多吃蔬菜，避免吃淀粉含量高的食物。
3、每天锻炼以确保充足的睡眠和定期体检。
4、定期进行血糖的检测。记录数据，并根据数据合理调整饮食及作息。
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