婴幼儿每天睡觉的时间与其年龄有着很大的关系，宝宝在出生后一个月内处于睡眠的时间会特别长，满月后宝宝睡眠的时间会逐渐减少，只要宝宝有充足的睡眠时间，宝宝就能健康成长。对于45天大的宝宝，每天大约需要睡16个小时，其中晚上的睡眠时间大概占10小时左右，这个时候的宝宝一天可以睡三四次，每次大约睡两个小时，有的宝宝可能会睡得更久。
45天婴儿睡眠期间要注意什么：
宝宝前三个月的时候大部分是处于睡眠中的，所以家长千万不要试图减少宝宝睡觉时间，或者是改变宝宝的生活规律，而是要根据宝宝的生物钟进行母乳喂养，这样才能培养宝宝良好的睡眠习惯。宝宝睡觉时，家长要注意调节好室内的温度，注意观察宝宝的体温，及时增减衣服，不要给宝宝盖的太厚。家长尽量不要让宝宝在下午四五点钟左右睡觉，这样会让宝宝夜里经常睡不着。
45天婴儿睡眠不好怎么办：
1、适应宝宝的生理时钟：宝宝出生才45天，大部分时间都处于睡眠。在这个时候，父母不能任意改变宝宝的生理时钟，而是要迁就宝宝的睡眠时间进行喂奶、护理等工作，让宝宝能以较佳的状态进入睡眠。
2、喂完奶后不要马上睡觉。45天的宝宝还很难肚子睡觉，需要家长安抚。家长在每次喂奶后不要马上让宝宝去睡觉，应与宝宝玩耍一阵后，再让宝宝休息。45天左右，宝宝晚上醒来的频率慢慢变低，白天可以小睡两三次。在此期间，家长定时给宝宝喂食足量的奶水后让宝宝入睡，让宝宝睡眠和进食的时间更有规律性。
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