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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
在季节交替的时候，我们很容易患上上呼吸道感染，咳嗽不止让人十分难受。除了药物治疗，饮食调理也是很重要的一部分。那么，上呼吸道感染咳嗽适合喝什么汤呢？让我们一起来探索一下这些美味又有益的汤品吧！😎
下面为大家整理了一些比较适合呼吸道感染咳嗽喝的汤：
🌟冰糖雪梨汤😣：将雪梨去皮去核，切成小块，加入适量的冰糖和水，煮至雪梨软烂即可。冰糖雪梨汤具有润肺止咳、清热化痰的作用。减轻上呼吸道感染所引起的咳嗽。
🌟银耳百合汤💦：银耳和百合提前泡发，加入适量的水和冰糖，煮至银耳出胶、百合软烂。银耳百合汤有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
🌟萝卜蜂蜜汤🚫：将萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜和水，煮至萝卜软烂。萝卜蜂蜜汤可以止咳化痰、清热解毒。
除上述汤外，也可以适量饮用枇杷叶汤。还要再强调一下，这些汤对于疾病并没有治疗的作用，当病情比较严重时，也要及时采取相应治疗措施。
呼吸道感染咳嗽治疗期间生活管理也较为重要，日常生活中也要注意以下几点：
🍙饮食清淡：患病期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
💧多喝水：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
阅读完这篇文章，如果你对上呼吸道感染或者其他健康问题还有疑惑，可以在评论区留言咨询哦。
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