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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
在日常生活中，我们的手部经常会进行各种活动，长时间的重复动作或者过度使用，都可能导致手腱鞘炎的发生。当出现手腱鞘炎时，选择合适的外用药可以缓解症状，促进康复。
一般比较常见的手腱鞘炎的外用药包括非甾体抗炎类和中药类外用药。
💊非甾体抗炎药类外用药：双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等。可以通过抑制炎症介质的产生，减轻局部炎症反应，缓解疼痛和肿胀。对于手腱鞘炎来说，也能起到类似的作用，减轻腱鞘的炎症，缓解疼痛和活动受限。
💊中药类外用药：红花油、血止痛膏等。具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络等作用。可以促进局部血液循环，缓解腱鞘的肿胀和疼痛，促进炎症的消退。
由于个体差异，使用的药物也是有所不同，可到医院进行体格检查、超声检查等确诊腱鞘炎的病因后再用药。
而且我也为大家准备了一些预防腱鞘炎的方法，大家可以注意一下，同时在日常生活中也需注意以下的事项。
👐使用工具时，要选择合适的尺寸和形状，减少手部的压力。
💧在急性期，疼痛和肿胀明显时，可以使用45℃的热毛巾进行热敷，促进血液循环。
手腱鞘炎虽然常见，但只要我们注意预防，及时治疗，选择合适的外用药，就可以有效缓解症状，恢复手部的正常功能。希望大家都能关爱自己的双手，远离手腱鞘炎的困扰。💪如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞👍收藏⭐或者留言分享你的经验哦💬。
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