如何治疗腰间盘突出

来源：医联媒体

: 王海彬 主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院骨科

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💪腰间盘突出，是许多现代人尤其是上班族面临的常见问题。作为医生，我想告诉各位，面对腰间盘突出，我们有多种治疗方法，关键在于找到最适合自己的那一种。今天我想和大家聊聊关于腰间盘突出的治疗方法。腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它给患者的生活带来了不少困扰。那么，我们该如何有效治疗这一疾病呢？💪

了解腰间盘突出的病因与症状

首先，我们要明白腰间盘突出的成因。简单来说，它是由于腰椎间盘的退行性变，加上外力作用，导致纤维环破裂、髓核突出，进而刺激或压迫神经根，引发腰痛及下肢放射痛等症状。患者常常会感到腰部疼痛，并伴有下肢的麻木、无力，甚至可能出现大小便异常等严重情况。

保守治疗：首选方案

对于大多数腰间盘突出的患者，我们首先会推荐保守治疗。

卧床休息：这是治疗初期的关键。患者需要绝对卧床休息，通常建议使用硬板床，卧床时间一般为2-3周，以减轻腰椎的压力，促进症状的缓解。

物理治疗：包括热敷、按摩、中低频电疗等。这些治疗能缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，加速局部血液循环，有助于缓解疼痛和不适感。

药物治疗：病人可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛药（如乙哌立松）以及营养神经药（如维生素B）等，以改善症状和减轻炎症

手术治疗：必要时的选择

当守治疗无效或症状反复发作，且严重影响患者生活质量时，我们会考虑手术治疗。手术治疗主要分为微创手术和开放手术两大类：如椎间孔镜手术，这种手术创伤小、恢复快，通过微小的切口即可摘除突出的髓核，解除对神经根的压迫。

在我看来，腰间盘突出的治疗应是个体化的，需要根据患者的具体情况制定治疗方案。保守治疗是首选，因为它无创、安全，且多数患者能够通过保守治疗获得满意的效果。然而，当保守治疗无效时，患者应及时接受手术治疗，以免延误病情。

此外，患者在日常生活中也应注意预防腰间盘突出的发生。避免长时间久坐、弯腰劳作，保持正确的坐姿和站姿，加强腰背肌的锻炼，这些都能有效降低腰间盘突出的风险。

腰间盘突出的治疗是一个综合的过程，包括保守治疗和手术治疗两种方法。患者应在医生指导下，根据自身病情选择最合适的治疗方案。同时，注意日常生活中的预防与保健，也是减少腰间盘突出发生和复发的关键。希望通过今天的科普，大家能对腰间盘突出的治疗有更深入的了解。"

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