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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
你是否发现家里的小朋友张嘴睡觉？表面上看似乎没什么大问题，其实这里隐藏着很多的健康隐患哦！🤔今天，我就来和大家聊聊小孩张嘴睡觉到底有哪些危害。👶
孩子张嘴睡觉可能会带来口干、牙齿问题、面部发育问题以及睡眠质量下降等多方面的影响。家长们要密切关注，及时采取合适的措施，确保孩子的健康成长。💡
1️⃣ 口干问题：小孩张嘴睡觉时，空气会直接进入口腔，导致唾液蒸发得更快，容易引起口干。口干时间久了，口腔内的细菌更容易繁殖，造成口臭和口腔感染的风险。
2️⃣ 牙齿和牙龈问题：张嘴睡觉会让口腔内的湿润环境变干燥，降低唾液的保护作用。这可能会导致牙齿表面更容易形成牙菌斑，增加龋齿和牙龈炎的风险。
3️⃣ 面部发育问题：长期张嘴睡觉还可能影响孩子的面部骨骼发育，导致面部发育不对称。尤其是上颚的发育，会受到较大的影响，从而影响到牙齿的排列和咬合关系。
家长们要高度重视孩子张嘴睡觉的问题，及早采取干预措施。如果发现孩子有长期张嘴睡觉的习惯，先去看耳鼻喉科，排除鼻塞、腺样体肥大等可能的原因。对于口腔干燥的问题，可以在睡前给孩子喝少量水，但避免过多饮水。还要注意室内空气湿度，保持在适宜的范围，减少口干症状。如果需要用药物治疗鼻塞，一定要遵医嘱使用药物，如使用盐酸伪麻黄碱片等。🏥
小伙伴们，你们家里有没有小朋友张嘴睡觉的情况？如果有的话，你们是怎么处理的呢？欢迎在评论区分享你的经验哦！💬
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