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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
我们有时会遇到舌头长包，红肿疼痛的情况😔，这不仅影响我们的进食和说话，还会给我们带来不适。比如说，突然发现舌头右侧边缘部分肿了个包，还红肿疼痛，这是怎么回事呢🧐？今天，我就简单给大家说一说。
在我看来，舌头右侧边缘部分肿了个包，红肿疼痛可能有以下几种原因。
舌炎👀，舌部发生慢性、非特异性炎症时，好发于舌尖及舌缘，患者会出现舌部的麻木、肿痛感，尤其在进食时疼痛会明显加重😣。对于舌炎患者，保持口腔清洁非常重要，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症😒。
牙齿错位不齐：可能导致这种情况🤔。如果患者有尖锐牙尖、残根、残冠等，会经常咬到舌头或者舌黏膜边缘，并出现创伤性的破溃，从而导致舌边缘出现疼痛肿包😖。
舌部溃疡：可能引起舌头一侧边缘出现疼痛肿包😣。上火是导致舌部溃疡的一个常见原因，舌头是软组织，舌部溃疡后表面可出现水肿、疼痛或肿痛等现象😔。
😃当出现舌头长包，红肿疼痛的情况时，还有一些注意事项需要大家牢记🧐。注意口腔卫生，每天按时刷牙，饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激舌头，加重疼痛😣。避免过度劳累，保证充足的睡眠，增强身体免疫力💪。
我在此还要提醒大家，如果疼痛症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗👨⚕️。如果觉得这篇文章对你有所帮助，记得点赞并分享给身边的朋友哦😉！
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