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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
当平时偶尔感觉胸下肋骨疼痛时，难免心里会慌张，满脑子不好的原因。别怕，让我们一起揭秘胸下肋骨疼的背后真相吧！
🍀1、外伤：胸廓受外力撞击，可能导致肋骨骨折或肋间神经损伤，从而引起疼痛。
🍀2、肋软骨炎：是非特异性炎症，通常会引起局部疼痛，特别是在咳嗽或呼吸时，疼痛的情况会比较明显。
🍀3、肋间神经痛：胸椎本身病变可能会压迫肋间神经，导致局部出现针刺样或放射样疼痛。
此外，还可能是带状疱疹病毒感染引起的，应该及时治疗。在患病期间也有许多注意事项，需要牢记于心！
🍀1、注意保暖：日常生活中一定要注意身体的保暖情况，避免受凉，以免造成身体不适。
🍀2、加强营养摄入：多吃高钙食物，比如奶酪、瘦肉等，为身体补充钙元素，辅助缓解症状。
🍀3、适当运动：可以根据这种情况适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，起到强身健体、促进代谢的效果。
如果你也有胸下肋骨疼的情况，那么这篇文章可以好好阅读一下，也可以转发给身边有需要的小伙伴。
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