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刘波 主任医师 教授 中山大学附属第三医院 普外科
在我们的日常生活中，腰痛似乎已成为一种常见的“小毛病”，但你是否知道，腰痛有时可能是身体发出的警告信号？特别是当涉及到肾结石和胆结石时，腰痛可能正是这些“石头”在作祟。
🌟肾脏结石可以引起腰痛，而胆结石通常不会引起直接的腰痛。当肾脏内存在结石时，结石可能导致肾脏积水、肾盂内高压，从而引发腰痛。这种疼痛有时表现为突然的疼痛或绞痛，且可能伴有腹部放射性疼痛、尿频、尿急、肉眼血尿等症状。
🌟当胆结石移动或发生炎症时，主要引起的是右上腹部的绞痛，这种疼痛有时可辐射至背部中部，但很少直接引起腰部疼痛。然而，如果胆结石引发了其他严重病症，如急性胰腺炎，且炎症较为严重，可能会产生类似于腰部束带样疼痛的症状。
无论是肾结石还是胆结石，它们都有可能通过不同的机制引发腰痛。但值得注意的是，腰痛并非这两种疾病的唯一症状，也不是其必然症状。此，在出现腰痛症状时，我们应及时就医，通过专业的检查来明确病因，同时针对自身的情况治疗，并做好日常的护理，有利于身体健康。
🔊1、饮食调整：健康饮食，以清淡的食物为主，少吃高油高脂的食物，适当饮水，有利于身体健康。
🔊2、适量运动：适当的运动有助于促进结石的排出和预防结石的形成。对于肾结石患者，可以适当进行跳绳等运动；对于胆结石患者，则应避免剧烈运动以免诱发胆绞痛。
🔊3、定期复查：对于已经确诊的结石患者，应定期复查以了解结石的变化情况。对于肾结石和泌尿系结石患者，可以通过B超等方式进行复查；对于胆结石患者，可以通过彩超等方式进行复查。
腰痛虽小，却不容忽视。它可能是肾结石或胆结石等疾病的预警信号，也可能是其他健康问题的表现。只有了解腰痛背后的真相，我们才能采取正确的措施来应对它。
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