什么是老年抑郁

说起老年抑郁，都会想到老年人得上的抑郁症。那么究竟什么是老年抑郁？？接下来一起探讨一下！

🌈老年抑郁，顾名思义是指发生在老年人身上的抑郁症，通常在60岁以上。老年抑郁的发生可能与家庭环境、社会因素、生活习惯突然改变等原因有很大关系，往往表现为情绪异常低落、沮丧、失眠多梦、忽冷忽热、四肢乏力等情况，会对老人的身体健康和日常生活造成一定的影响。

🌈老年人出现抑郁之后，有些注意事项需要好好关注，如下：

⚠️1、关注老年人身体：平时生活中一定要多关注老年人的身体情况，不要总是训斥，多给予关心和关爱。

⚠️2、保持良好睡眠：日常中也建议保持良好作息，不要每晚熬夜，控制在10:30之前入睡，每日的睡眠时间应在7-8小时。

⚠️3、定期复查：也建议定期进行相关检查，了解老年抑郁的发展情况，对病情的恢复起到一定的帮助效果。

总之，老年人的身体相对比较虚弱，平时要多给予些关爱。以上便是关于老年抑郁的解释，如果还想要了解更多，可以关注账号哦。