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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
髋关节置换术是将人工假体，包含股骨部分和髋臼部分，利用骨水泥和螺丝钉固定在正常的骨质上，以取代病变的关节，重建患者髋关节的正常功能，是一种较成熟丶可靠的治疗手段😥。那么，问题来了，做完髋关节置换术后的康复过程是什么样的呢？下面我给大家详细介绍一下。
🧬1、早期康复（术后1-2周）：需要进行床上训练、踝泵训练、股四头肌等长收缩运动等，有助于促进血液及淋巴循环，减轻水肿，预防深静脉血栓，也可以防止长期卧床引起的并发症。
🧬2、中期康复（术后2-6周）：这段时间需要继续加强肌肉力量，也可以适当进行步态训练，能够辅助增加肌肉的强度，也可以加速身体恢复。
🧬3、后期康复（术后6周以后）：这段时间内患者基本可以独立行走，也可以适当进行髋关节外展练习、膝关节屈伸练习等，以增加关节的灵活性和活动范围。
在康复期间，我认为一定要注意平时的日常护理工作，才能更好的促进身体恢复。
🧬1、避免过度负荷：术后应适量运动，减少髋关节负荷和人工材料磨损，以延长其使用寿命。
🧬2、防止脱位：避免做过度内收、内旋等动作，以及坐低凳子、蹲坑等可能导致髋关节脱位的动作。
🧬3、定期复查：建议每隔6个月到12个月的时间就要去医院做一次全面的体检，了解髋关节恢复情况，及时调整康复计划。
如果你也刚刚做完髋关节置换术，希望我分享的这篇文章能够帮助到你，也希望你能够点赞留言。
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