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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
🎉在女性生理周期的奇妙乐章中，乳房胀痛往往扮演着前奏的角色，尤其是离经期前15天，这一症状尤为明显。那么，这背后的“神秘信号”究竟是什么呢？让我带领大家一起来揭开它的面纱！
🔍1、激素波动：月经前15天，雌激素和孕激素开始悄然变化，它们像是指挥家，引导着乳房的“乐章”。雌激素促进乳腺管增生，而孕激素则助力乳腺小叶和腺泡的成长，这种变化可能导致乳房胀痛。
🔍2、水钠潴留：体内激素的变化还会影响水分和钠的代谢，导致乳房组织水肿，进而引发胀痛感。
🔍3、精神因素：紧张、焦虑等情绪也可能通过影响内分泌系统，加剧乳房的不适。
🔍4、乳腺增生：虽然少见，但乳房胀痛也可能是乳腺增生或更严重病变的信号，需密切关注。
🔍5、乳腺炎：当乳腺患有炎症的时候，炎症的渗出物质可以压迫乳房的小静脉，从而导致静脉回流受阻，可以导致静脉扩张从而牵拉神经也可以导致乳房疼痛。
💡日常调理小贴士：
1、选择合适内衣：避免过紧或不合适的内衣，给乳房舒适的支撑。
2、保持卫生：注意清洁，防止细菌滋生。
3、避免刺激：月经期间避免剧烈运动和碰撞乳房。
乳房胀痛虽常见，但细心呵护不可少。希望每位女性都能在这个特殊时期，给予自己更多的关爱与呵护！💖
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