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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
在儿科临床中，经常会遇到孩子有胃火的情况，我认为通常与饮食不当有很大关系。比如过多食用辛辣、油腻、高热量的食物，或者暴饮暴食，都可能导致胃火上升。另外，😘孩子体质偏热、🤗情绪不稳定等也可能引发胃火。
很多家长对如何通过推拿缓解孩子胃火很感兴趣，那么，孩子有胃火怎么推拿呢？今天就让我来为大家详细解释一下。😃
1、清胃经：胃经位于大鱼际桡侧赤白肉际，从腕横纹至拇指指跟，用拇指指腹从腕横纹桡侧推向拇指指跟，两处各推次。🧐这个动作可以帮助清理胃热，促进消化。
2、清大肠经：大肠经位于食指桡侧，💪从虎口推向指尖，两手各推 3 分钟。这样可以促进肠道蠕动，排出体内的积热。
3、掐揉合谷：🥰拇指和食指并拢肌肉最高点就是合谷穴，两手各掐揉 5 分钟。合谷穴有清热止痛的作用，可以缓解胃火引起的不适。
4、推揉中脘：中脘穴位于脐上 5 指处，🙏顺时针按摩 5 分钟。这个穴位可以调理脾胃功能，帮助消化，减轻胃火症状。😃
建议大家如果发现孩子的胃火症状持续不缓解或者加重，如出现高热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断和治疗，在进行推拿和治疗过程中，要注意观察孩子的反应，如果孩子出现不适或者哭闹不止，应立即停止操作。
如果觉得这篇文字有用，别忘了点赞分享哦！祝愿每一个孩子都能健康快乐地成长！💐👍。
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