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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
不幸患上呼吸道感染的时候，饮食就成了一个需要特别注意的问题。我也常常被人问及上呼吸道感染后是否可以吃小龙虾❓那么到底是否能吃小龙虾呢❓下面我们一起来探索下吧。
我个人认为上呼吸道感染比较严重的时候，不可以吃小龙虾。当然，如果病情较轻可以吃小龙虾。
😃不可以吃小龙虾的情况：小龙虾属于高蛋白食物，上呼吸道感染期间，身体的消化功能可能会受到影响，食用高蛋白食物可能会加重肠胃负担。😟另一方面，小龙虾如果烹饪不当，可能会携带细菌和病毒，加重呼吸道感染的症状。😉
😃可以吃小龙虾的情况：如果呼吸道感染症状较轻，并且小龙虾烹饪得非常清淡、卫生，也是可以适量食用的。😎少量摄入，能够为身体补充营养，有助于病情恢复。
在吃小龙虾期间，要选择清淡的方式烹饪，比如清蒸、白灼或者熬汤等。同时我还给大家整理了一些日常注意事项。
⭕️要根据自己的病情和身体状况来决定是否食用小龙虾。😟
⭕️即使可以吃，也要适量，不要贪多。😉
⭕️要确保小龙虾的来源正规、烹饪卫生。😎
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