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王华曦 副主任医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科
阑尾手术作为常见的外科手术之一，大多数情况下能迅速恢复患者的健康。然而，部分患者在术后却发现自己越来越瘦，那么，都有哪些原因呢？
一、营养摄入不足 🍽️：阑尾手术后，患者可能因为疼痛、食欲不振或饮食限制而减少营养摄入。长时间的营养不足会导致体重下降。需要加强营养补充，选择高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬果。同时，少量多餐，避免油腻、辛辣食物，以减轻肠胃负担。
二、消化吸收问题 💊：阑尾手术虽然不直接影响消化吸收功能，但术后可能出现胃肠功能紊乱、消化不良等问题，影响营养吸收。可以在医生指导下服用助消化药物，如健胃消食片、乳酸菌素片等。同时，注意调整饮食结构，选择易于消化的食物，避免过度刺激胃肠道。
三、术后恢复与心理因素 😔：手术对身体是一种创伤，术后恢复期可能出现焦虑、压力等心理问题，影响食欲和睡眠质量，进而导致体重下降。需要保持积极乐观的心态，适量进行运动锻炼，促进身体康复。同时，与家人朋友沟通交流，分享心情，减轻心理压力。对于严重的心理问题，可寻求专业心理咨询师的帮助。
阑尾手术后体重减轻的原因多种多样，患者应根据自身情况找到问题的根源，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。如果你也有类似的困扰，看到这篇文章后，对你有帮助，请点赞收藏！
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