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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
🍭现在生活快节奏的发展，多数的人对于饮食并不是特别的注意，所以很容易出现血脂高的现象，那么你知道血脂高有什么样的症状吗？
我想告诉大家，血脂高是会有一些症状比较常见的症状有黄色瘤、头晕乏力、视力模糊等。
1⃣黄色瘤：这是血脂高的一个比较明显的症状。黄色瘤是一种异常的皮肤病变，表现为黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或丘疹，常见于眼睑、手背、肘部、膝部等部位。
2⃣头晕乏力：血脂高可能导致血液黏稠度增加，影响脑部供血，从而引起头晕、乏力、嗜睡等症状。
3⃣视力模糊：高血脂可能引起视网膜血管病变，导致视力下降、视物模糊等。
除此以外，还有可能会出现胸闷气短、恶心呕吐等不适症状。但出现此类不适症状，可到当地医院进行血脂检查、颈动脉超声检查，判断是否因为血脂高引起。
对于血脂高的人群，我想特别强调一些注意事项。
🔸减少动物内脏、肥肉、蛋糕的摄入。
🔸多吃苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜等食物。
🔸坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
朋友们，血脂高是一种常见的健康问题，需要我们引起重视。如果出现上述症状，应及时就医检查。希望大家都能拥有健康的血脂水平！记得点赞收藏这篇文章，也欢迎大家留言交流。
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