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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
🏥腰痛，是现代人常见的健康问题之一，而腰椎间盘的疾病，更是让许多人苦不堪言。但你是否清楚，“腰间盘膨出”和“腰间盘突出”虽只有一字之差，其病理、症状却大相径庭？☀️
🔬病理表现上的区别，腰间盘膨出指的是腰椎间盘中的髓核因为老化、损伤等原因，使得纤维环（包围髓核的坚韧组织）发生一定程度的损伤，髓核向四周均匀膨胀，但并未形成明显的突出，整个间盘的形状可能变得不规则。腰间盘突出则是纤维环的损伤更为严重，髓核部分或全部从纤维环的破裂处挤出，形成一个或多个突出物，这些突出物可能会压迫到神经根或脊髓，引起神经症状。🍀
👀症状上的区别，腰间盘膨出可能无明显症状，或仅表现为轻微的腰痛，日常活动影响较小。腰间盘突出症状通常更为明显，包括剧烈的腰痛、下肢放射痛、麻木、肌肉无力等，严重时会影响行走和日常生活。💊
💪日常生活中，我认为做好护理工作是必不可少的，无论是腰间盘膨出还是突出，保持良好的坐姿、睡姿，定期进行腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势，都是预防腰椎疾病的有效措施。🌈
💡总之：一旦出现腰痛症状，应及时就医，通过专业检查明确病因，避免因延误治疗而加重病情。🌟
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