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汪延 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
在日常诊疗中，洗牙抛光是一项常见且重要的治疗手段，它不仅能够美化牙齿，更能预防多种口腔疾病。今天，我为大家解析洗牙抛光的意义，并提供一些日常口腔保健的建议。
⭐️洗牙抛光的意义⭐️
🔸洗牙，医学上称为龈上洁治术，是通过超声波洁治器械的高频震动，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素沉积物彻底清除，恢复牙齿的自然色泽和光洁度。然而，单纯的洗牙可能会在牙齿表面留下一些微小的划痕，这些划痕虽然肉眼难以察觉，但却为细菌提供了新的附着点，容易引发牙菌斑的再次形成。
🔸因此，洗牙后必须进行抛光处理。抛光是通过使用特殊的抛光器械，蘸取适量的抛光膏，对牙齿表面进行低速旋转摩擦，使牙齿表面变得更加光滑。这一过程不仅能够有效去除洗牙过程中留下的微小划痕，还能进一步清除牙齿表面的软垢和细小菌斑，使牙齿表面形成一层不易附着菌斑的保护膜。
🔸抛光后的牙齿，表面光滑且不易沉积色素和牙菌斑，从而减缓了牙结石的沉积速度，有效预防了牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。同时，光滑的牙面还能提升牙齿的美观度，让人更加自信地展露笑容。
为了维护口腔健康，除了定期进行洗牙抛光外，我们还应该养成良好的日常口腔保健习惯。以下是一些实用的建议👇：
✔️1、正确刷牙：选择软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法进行刷牙。每天至少刷牙两次，每次不少于三分钟，确保牙齿的各个面都得到充分清洁。
✔️2、使用牙线：牙线能够清除牙齿邻接面的食物残渣和菌斑，是刷牙的有效补充。建议每天至少使用一次牙线。
最后，我要提醒的是🔊🔊，成年人每年至少应进行一次专业的洗牙服务，以彻底清除日常刷牙难以去除的牙菌斑和牙结石。
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