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郑朝阳 主任医师 副教授 广东省中医院大学城医院 心血管一科
在生活中，我们可能会时不时遇到头晕的情况，虽然它看似平常，但实则可能是血压偏低的信号。那么，究竟是什么原因导致了血压偏低呢？今天，就让我带着大家一起，来探讨这个话题。🌈
首先，我们要明确，血压低，也被称为低血压，其正常范围是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。当数值低于这个范围时，就该引起我们的注意了。📊
造成低血压的几大元凶：
1、营养不良：长时间饮食不当或体质瘦弱，身体会因缺乏必要的营养而无法有效促进血液供应，从而导致低血压。
2、脱水 💦：发热、腹泻、呕吐等情况严重时，身体会失去大量水分，导致血容量不足，血压也随之下降。
3、失血😱：严重创伤后的大量出血，如同河流突然断流，会让血压急剧下降，甚至威胁生命。
🔍怎样才能判断身体是否有低血压偏的情况？我认为可以根据自身症状和相关检查来分析。
1、临床表现👀：低血压会带来身体乏力、疲劳感，尤其在站立或突然改变体位时，可能出现眩晕、视力模糊，甚至晕倒。同时还可能出现呼吸困难、面色苍白等症状。
2、血压测量：定期使用血压计进行测量，可以直观地了解血压水平是否持续偏低。记得在不同时间段进行测量，以获得更准确的数据。
4、实验室检查💉：通过抽血化验和尿液检查，可以评估身体的营养状况和电解质平衡情况，帮助医生判断是否存在肾功能损伤等其他问题。
💡 低血压虽然通常不会立即造成严重后果，但长期忽视可能会影响我们的生活质量。因此，建议大家要关注自己的身体状况，一旦发现低血压的迹象，及时进行调整和治疗。希望今天的分享能为大家带来帮助，让我们一起守护健康，拥抱美好生活！💪💖
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