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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
最后一颗牙齿周围的牙龈疼痛可能是许多人曾经或正在经历的问题。这种疼痛往往与智齿的生长有关，但也可能是其他口腔问题的表现。那么，这种疼痛究竟是怎么回事呢？我们又应该如何应对呢❓
导致牙龈疼的原因比较多，以下是一些可能导致牙龈疼痛的原因：
🔸智齿：由于现代人类的颌骨较小，智齿往往没有足够的空间正常生长，这可能导致智齿部分萌出或阻生。在这种情况下，智齿周围的牙龈可能会发炎，引起疼痛和肿胀。
🔸牙周炎：牙周炎是一种影响牙齿周围组织的慢性炎症性疾病，包括牙龈、牙槽骨和牙周韧带。牙周炎的早期症状包括牙龈红肿、出血和疼痛。
🔸牙龈炎：牙龈炎是指牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑引起。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血和疼痛。
此外，除了以上原因外，也可能是牙齿龋坏、牙根尖周炎等原因导致的牙龈疼痛。🧤如果牙龈疼痛持续不减或伴有其他症状，如发热、面部肿胀等，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。
不管是哪种原因导致，生活中的管理也很重要。🍎
避免过度：刷牙过度刷牙可能会损伤牙龈，加重疼痛。应按照正确的刷牙方法，使用软毛牙刷，轻柔地刷牙。🌶🥕
饮食调整：避免食用过硬、过热或刺激性强的食物，🌶以免加重牙龈疼痛。
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