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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🎈妊娠阶段比较特殊，孕妇的身体状况不仅关系到自身的健康，还关系到胎儿的发育。如果孕妇发热了，那可真是让人揪心😟。别担心，今天就来给大家科普一下孕妇发热了怎么办以及如何在家退烧。
我想告诉大家，当孕妇出现发热的现象，一般考虑是因为上呼吸道感染，尿路感染或者是因肺炎等疾病因素引起，当出现了发热的现象时，可以在家自行退热，一般可以采取通过多喝热水、温水擦拭以及冷敷等方式。
1⃣多喝温水🥤：喝水可以帮助身体排出毒素，缓解发热症状。孕妇每天应该喝足够的水，水温一定要保持45℃，保持身体水分平衡。
2⃣温水擦浴🛀：用45℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，可以帮助降低体温。注意水温不要过高，以免烫伤孕妇。可以在两个小时内循环擦拭。
3⃣冷敷🧊：可以用冰袋或冷毛巾敷在孕妇的额头、颈部等部位，帮助降低体温。但是要注意不要直接将冰袋放在皮肤上，应该用毛巾包裹起来，恢复的时间一定要控制在3~5分钟，每5~10分钟一次。
🎈我想告诉孕妇们，其实孕妇是一种比较特殊的群体，如果体温比较高，超过38.5℃时就需立即就医，医生会根据孕妇的情况帮助孕妇开具一些安全的药物治疗，若对乙酰氨基酚片、小柴胡颗粒等。而且在开具药物之前也会让孕妇进行常规检查，例如血常规、尿常规、病原体检查。而且我也为大家准备了一些注意的事项。
🛌保证有8~10个小时的充足睡眠，有利于身体恢复。
🍎孕妇发热后应该吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
希望每一位孕妇都能顺利度过孕期，生下健康的宝宝👶。如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞👍收藏⭐或者留言分享你的经验哦💬。"
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